МоиКартинки
Пригласить друзей

МоиКартинки - Все твои картинки в одном месте
Загружайте свои и добавляйте чужие красивые картинки в удобные галереи

Здоровье и фитнесс

Репейное масло от выпадения волос - лучшие маски!  - лук, мед, репейное масло, шампунь. Необходимо смешать по одной столовой ложке всех компонентов, втереть в корни волос, после чего распределить по всей длине. Укрыть теплым колпаком на 1-2 часа, после чего смыть.  - репейное мало, какао, желток яйца. Нужно взять три столовые ложки репейного масла, смешать их с одной чайной ложкой какао, добавить два яичных желтка. После нанесения на кожу головы, сделать легкий массаж и надеть теплый колпак на один час, затем смыть шампунем.  - мед, сок лимона, репейное масло. Все ингредиенты берутся по две столовые ложки, смешиваются и разогреваются на водяной бане до полного растворения меда. После того, как маска остынет, в нее нужно добавить два яичных желтка. Втереть массу в кожу головы и держать под теплым колпаком 1-2 часа.  Маски рекомендуется делать один раз в неделю не меньше месяца, они не только помогут остановить выпадение волос, но даже ускорят их рост. 10 главных врагов вашей красоты:  1. Частая смена цвета волос 2. Выдавливание прыщей 3. Игнорирование демакияжа 4. Выщипывание бровей 5. Прямые солнечные лучи 6. Курение и алкоголь 7. Поздний "отбой" 8. Невнимание к ногам 9. Неаккуратные ногти 10. Стресс МАСКА ДЛЯ СУХОЙ КОЖИ ИЗ ГОЛУБОЙ ГЛИНЫ ДЛЯ ЧЕГО: ПИТАНИЕ КОЖИ  Ингредиенты 2 столовых ложки голубой глины немного сметаны или сливок  Тип: Сухая кожа Время: 15 мин Маска из голубой глины тонизирует и смягчает кожу.  Способ приготовления Глину развести сметаной или сливками (должна получиться кашицеобразная масса). Применение Нанести маску на очищенную кожу. Держать до тех пор, пока маска не подсохнет. Смыть теплой водой. Результат Увлажненная кожа и красивый цвет лица. Три ЭФФЕКТИВНЫЕ маски для здоровья ногтей  1. Маска из соли и йода для укрепления   Столовая ложка соли + несколько капель йода. Втирать несколько раз в день.   2. Маска из красного молотого перца для роста. Половинку чайной ложки перца + 10 капель кипячёной воды. Добавить смесь в жирный крем для рук и подогреть на водяной бане. Нанести и релаксировать 15 минут, не больше!   3. Лимонный сок для отбеливания Приложите дольки лимона к ногтям на 10 минут и насладитесь эффектом :) Спасительная маска для кожи головы и лица! Увлажняет и убирает шелушения  Рецепт: - 1 желток; - 1 ч. л. меда; - 0,5 ч.л. любого масла (лучше всего - масло виноградных косточек и дерева ши, хороший эффект также будет с кокосовым, миндальным, какао-маслом. В крайнем случае можно использовать оливковое, репейное и даже сливочное масло).  Мед развести с теплой водой и добавить желток + масло. Нанести на слегка влажные волосы, одеть шапочку и обернуть полотенцем минимум на час. На лицо хватит и 15 минут.  Для закрепления эффекта такую маску рекомендуется делать 1-2 р. в неделю. КОСМИЧЕСКОЕ ПОХУДЕНИЕ (минус 24 КГ)! С этой смесью я уже похудела на 24 кг за 23 дня! Попробуйте, ГАРАНТИРУЮ, Вам поможет! Читaть прoдолжение ►►► http://interesbook.ru/?p=732 .....КОСМИЧЕСКОЕ ПОХУДЕНИЕ (минус 24 КГ)interesbook.ruДевочки! Быстрее этой диеты просто не бывает - даже если полностью откажетесь от еды!! А тут и отказ... Лимонный скраб  • 1 чашка морской соли • 1 чашка свежевыжатого лимонного и лаймового сока • чайная ложка миндального масла • немного цедры лимона (необязательно) Тщательно смешать все ингредиенты в маленькой миске, пока не получится желтоватая густая смесь. Если смесь слишком густая, добавьте еще сока или масла, а если жидкая, то больше соли. Использовать для тела. Хранить в холодильнике, переложив в контейнер, до 2 недель, но лучше всего использовать сразу же, так как витамины и антиоксиданты после начинают терять свою эффективность. Семь шагов к идеальному весу:  1. Выпивайте стакан воды перед каждой едой. Это поможет заполнить желудок, утолив голод и избежав переедания. 2. Завтракайте. Иначе сильно проголодаетесь за день и слишком много съедите в обед. Если с самого утра нет аппетита, берите завтрак на работу. 3. Урезайте потребление жира. Он вдвое калорийнее белков и углеводов. Только не думайте, что нежирные продукты безобидны в любых количествах: раздобреть можно и от пива. 4. Составляйте список покупок и строго его придерживайтесь, не позволяя себе лишних шоколадок. Берегите нервы: ходите в магазин за продуктами на полный желудок. 5. Жуйте подольше и думайте о том, что у вас во рту. Чем медленнее есть, тем быстрее проходит голод. 6. Передохните, прежде чем взять добавку. Посидев 5-10 минут, прикиньте, действительно ли еще хочется есть или вполне можно воздержаться. 7. Не ешьте на ходу. Установите для себя правило: сначала сесть за стол, а потом уже заморить червячка. 5 правил натурального макияжа.  Выглядеть естественно, но при этом привлекательно - это целое искусство. Впрочем, не такое сложное, как может показаться с первого взгляда - его основы нам удалось уместить в 5 простых правил.  1. Коричневая тушь останется незаметной, даже если вы нанесете ее в два слоя. А слегка мерцающие тени для век телесного оттенка помогут "открыть" глаза.  2. Телесный карандаш со светоотражающими частицами, нанесенный во внутренние уголки глаз и над контуром нижних ресниц, добавит яркости вашему взгляду.  3. Нанесите немного хайлайтера под брови, на скулы и под глаза - так ваше лицо будет выглядеть выразительнее.  4. Вместо пудры используйте легкий тонирующий флюид. Если хотите использовать румяна - выбирайте кремообразные и наносите их руками.  5. Подберите блеск или помаду в тон к натуральному цвету своих губ.
336 картинок в этой галерее

Изначально добавлено

Аспириново - медовая маска-скраб Чистая кожа лица!  1. Две маленькие таблетки аспирина (это не те шипучие таблетки-шайбочки аспирина, которые мы растворяем в стакане воды, а обычный аспирин в маленьких таблетках фирмы Bayer). 2. Немного меда. 3. Несколько капель воды для того, чтобы аспирин гранулировался.  Капаем несколько капель воды на таблетки аспирина. Ждем 10-20 секунд пока он гранулируется. Добавляем немного меда (чайную ложечку) Наносим маску на 10 минут. Через 10 минут используем маску как скраб и отшелушиваем кожу вращательными движениями. Смываем. Наносим тоник, или сразу же увлажняющий крем. Избегайте накладывать маску в области глаз (там кожа очень нежная).  Через неделю виден потрясающий эффект. Кожа обновляется и выравнивается. Воспаления пропадают. Поры очищаются. Пропадают черные точки. ТОП-3 женских ошибок в фитнесе  1. Слишком большой акцент на аэробные упражнения и пренебрежение силовой тренировкой.  Большинство женщин не понимают ценность силовой тренировки. Когда мы говорим «силовая тренировка», мы не имеем в виду выполнение 20–30 повторов с 1,5-килограммовыми гантелями! Речь идет о подъеме действительно тяжелых весов, таких, чтобы вы могли сделать только 8-12 повторов за сет.  2. Прыгающая программа тренировок.  Как это выглядит? В понедельник – зумба, во вторник – сайкл, в среду – хореография, йога – в четверг, пилатес – в пятницу, а заканчивается тренировочная неделя на силовом уроке в субботу. В результате получается, что женщины, любящие такое разнообразие групповых программ, несмотря на все свои усилия, не выглядят лучше. А иногда и выглядят хуже!  3. Недостаточное количество белка в диете.  Исследования показывают, что 10% женщин даже не получают минимальное рекомендованное количество белка в день – 46 г. Чтобы оптимизировать состав тела, вы должны удвоить эту цифру. Это доказало исследование, проведенное в Иллинойском университете: женщины, потребляющие двойную РСН белка, смогли избавиться от большего количества жировой прослойки и улучшили состав тела по сравнению с теми, кто потреблял меньшее количество белка. Стремитесь включить источник белка (яйца, курица, рыба, постное мясо, молочные продукты и т. д.) в свой каждый прием пищи. Marsala - подбираем лак под цвет года http://www.topnailsmag.com/post/marsala-podbiraem-lak-pod-tsvet-godaMarsala - подбираем лак под цвет года - Top Nailswww.topnailsmag.com... Первая помощь при воспалительных процессах в организме, как внутри, так и снаружи. Старый рецепт, проверенный временем.  Семена льна являются наиболее полезными и высоко ценятся за свои удивительные лекарственные свойства. Семена, погруженные в воду, незаменимы при лечении желудочно-кишечных расстройств; отвар из них прекрасно помогает при воспалительных заболеваниях кожи, горла, полости рта, гинекологических заболеваниях; аллергических проявлениях, включая астматический бронхит.  Отвар из семян льна готовится следующим образом:  четыре столовых ложки семян заливаются литром воды и кипятятся около 10-15 минут в кастрюле. После чего кастрюлю закрывают и ставят в теплое место на один час. Приготовленный отвар можно не процеживать, а для улучшения вкуса добавить немного лимонного или любого другого фруктового сока. Пить горячим по полстакана через каждые 2 ч. от шести до восьми раз в день на протяжении двух-трех недель. Как ухаживать за ресницами, чтобы они были густыми, длинными и здоровыми?  1. Первым и главным правилом красоты ресниц является ежедневное очищение их от туши. Никогда и ни при каких обстоятельствах не нарушайте это правило.  2. Удлинить ресницы и сделать их более густыми поможет чудо-средство - касторовое масло. Наносить его нужно вечером, каждый день, с помощью чистой щеточки от туши.   3. Для более быстрого роста ресниц используют смесь репейного и касторового масел в равных количествах. Правила нанесения такие же.  4. Густыми и пушистыми ресницы станут благодаря травяным компрессам, например из настоя календулы и черного чая. Смочите в нем ватные подушечки и положите на веки на 15-20 минут. Компресс необходимо делать 1-2 раза в неделю.   5. Пользоваться нужно только свежей тушью с соблюдением срока ее годности. И ни в коем случае не слюнявьте щеточку, когда тушь подсохнет - это плохо скажется и на глазах, и на ресницах.   Главное правило густых красивых ресниц – уход должен быть постоянным! Чистая кожа лица!  1. Две маленькие таблетки аспирина (это не те шипучие таблетки-шайбочки аспирина, которые мы растворяем в стакане воды, а обычный аспирин в маленьких таблетках фирмы Bayer). 2. Немного меда.  3. Несколько капель воды для того, чтобы аспирин гранулировался.  Капаем несколько капель воды на таблетки аспирина. Ждем 10-20 секунд пока он гранулируется. Добавляем немного меда (чайную ложечку) Наносим маску на 10 минут. Через 10 минут используем маску как скраб и отшелушиваем кожу вращательными движениями. Смываем. Наносим тоник, или сразу же увлажняющий крем. Избегайте накладывать маску в области глаз (там кожа очень нежная).  Через неделю виден потрясающий эффект. Кожа обновляется и выравнивается. Воспаления пропадают. Поры очищаются. Пропадают черные точки. Кофейный скраб от растяжек   Возьмите 100 г мелко помолотого кофе, залейте кипятком, чтобы получилась густая кашица и оставьте на 15 минут, накрыв крышкой. Добавьте 1 ст. ложку оливкового (или другого растительного) масла. Все тщательно перемешайте.   Скраб втирайте в кожу несколько раз в неделю, массируйте по 5-10 минут. Смывайте сначала теплой, затем прохладной водой. Контрастный душ усилит эффект. Кофейный скраб очень эффективен против целлюлита и растяжек. Маска для увеличения объема волос Для чего: объем волос  Ингредиенты  0,5 стакана кефира 1 яйцо 1 чайная ложка какао  Тип: Уход за волосами Время: 20-25 мин  Маска для увеличения объема волос не только придаст им дополнительного объема, но сделает их мягкими и шелковистыми. Способ приготовления  Тщательно смешайте все ингредиенты до однородной массы.  Применение  Нанести часть маски на корни волос. Дать чуть-чуть подсохнуть, затем намазать снова. Так в 3-4 подхода использовать всю смесь. Надеть утепляющий колпак и держать 20-25 минут. Смывать лучше тёплой водой с использованием детского шампуня, а ополаскивать лучше всего отваром крапивы.  Частота применения маски: 2-3 раза в неделю. Потом для поддержания результата делать 1-2 раза в неделю. После 2-3 месяцев регулярного применения волосы становятся намного гуще. Результат  Объемные, мягкие и шелковистые волосы. ВОЛШЕБНАЯ МАЗЬ ОТ МОРЩИН! -10 ЛЕТ ГАРАНТИРОВАНО! Это не шутка! Мазь действительно помогает убрать все морщины! Читaть прoдолжение: ►►► http://interesbook.ru/?p=672
Marissa
Marissa

Marissa

Загружена February 25, 2015

ЛОСЬОН ИЗ ГРУШЕВОГО СОКА ДЛЯ ОМОЛОЖЕНИЯ КОЖИ ДЛЯ ЧЕГО: МОРЩИНЫ Ингредиенты груша водка Тип: Зрелая кожа Время: 15 мин Великолепный лосьон из грушевого сока для поддержания здорового состояния, молодости и упругости кожи лица. Способ приготовления Отжать сок из груши. Смешать полученный сок с водкой в одинаковых пропорциях. Перелить смесь в бутылку и плотно закрыть крышкой. Настаивать лосьон в темном месте 1,5-2 недели. Применение Протирать лицо лосьоном утром и вечером. Рекомендации При протирании разбавлять лосьон водой 1:1 Результат Нежная эластичная кожа, сияющее красотой и здоровьем лицо.

1 Лайк

pullman